Een blessure aan je knie is vaak zichtbaar, maar hoe zit dat met mentale klachten? Uit onderzoek van Motivaction in opdracht van Zilveren Kruis en de KNVB blijkt dat voetballende jongeren steeds vaker met teamgenoten praten over hun mentale gezondheid. Toch blijft het voor veel jongeren lastig om zelf het gesprek te beginnen.
Mentale gezondheid steeds vaker bespreekbaar
Een jaar geleden lanceerden Zilveren Kruis en de KNVB de campagne De onzichtbare blessure. Het doel? Mentale gezondheid onder jongeren net zo bespreekbaar maken als een fysieke blessure. Want waar een verrekte spier of gebroken enkel vaak direct aandacht krijgt, blijven mentale klachten makkelijker onder de radar.
Nieuw onderzoek van Motivaction laat zien dat er beweging in komt. Het percentage voetballende jongeren dat nooit met teamgenoten over mentale gezondheid praat, daalde van 52% naar 41%. Ook voelen jongeren zich twee keer zo vaak op hun gemak om hun mentale gezondheid met een trainer of coach te bespreken.
Het gesprek begint niet vanzelf
Ondanks deze positieve ontwikkeling weet bijna de helft van de jongeren nog altijd niet goed hoe ze een gesprek over hun eigen mentale gezondheid moeten beginnen. De bereidheid om te praten groeit, maar de eerste stap blijft lastig.
Daar ligt een belangrijke rol voor voetbalverenigingen. Trainers, coaches en teamgenoten zien elkaar regelmatig en kunnen signalen opmerken die anders misschien onbesproken blijven. Een eenvoudige vraag als 'Hoe gaat het écht met je?' kan al een opening bieden.
Meer dan alleen voetbal
De campagne De onzichtbare blessure helpt verenigingen om mentale gezondheid bespreekbaar te maken. Inmiddels is het platform ruim 400.000 keer bezocht en hebben meer dan 200 voetbalclubs een gespreksbal en/of mentale supportbox aangevraagd.
In aanloop naar de Dag van de Mentale Gezondheid op 10 oktober vroegen Zilveren Kruis en de KNVB opnieuw aandacht voor het onderwerp. Daarbij staat onder meer De Checkers van Stichting MIND Us centraal: een online tool die helpt om signalen te herkennen en het gesprek aan te gaan.
De onderzoeksresultaten laten zien dat voetbalclubs meer kunnen zijn dan alleen een plek om te sporten. Ze bieden ook ruimte voor persoonlijke aandacht en steun. Want soms begint de belangrijkste overwinning niet op het veld, maar met een goed gesprek.
Meer weten over het onderzoek? Neem contact met ons op.
